Martes, 28 Noviembre 2017 08:55

Una experiencia meditando

Escrito por Tara Singh
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Con todo lo que pasa por la vida, vas encontrando cosas que simplemente te llaman y te gustan.

A mí me pasó con la meditación, es una práctica que puedo decir, me ha cambiado para las cosas que me gustan y me inspiran.

Me he ido deshaciendo de lo que no me gustaba y seguramente ni lo sabía. Así han pasado: creencias, personas, emociones, ideas y demás vicios que es fácil inventar para vivir padeciendo, culpando, victimizando, y demás verbos en gerundio.

Es muy divertido recordar tooodo eso que seguro sabes porque estuviste ahí y me viste en muchas facetas, unas más recordables que otras, finalmente es parte de la humanidad hacer cosas y equivocarse o acertar. Así han pasado varias experiencias que para bien o para mal se quedaron y muchas otras desaparecieron de mis fotogramas mentales.

Te cuento todo esto porque al meditar he podido encontrar todo lo que quería cuando sólo veía hacia afuera y nunca lo encontré: tranquilidad, claridad, bienestar, enfoque, paz y grandes redescubrimientos personales. Es digamos, un reenamoramiento de tu propia esencia.

Creo que hacer esta práctica te va a permitir vivir más feliz y más tranquilo. Claro que hay barreras mentales, pretextos, ideas y demás clichés pero en este caso sólo te puedo decir que lo pruebes pues hasta que no lo experimentes, no lo vas acomprender.

Por todo eso te invito a meditar para que nos reencontremos, practiquemos y después platiquemos con un chai o un café y veamos hasta dónde nos ha llevado la danza de la realidad.

Ven a meditar conmigo a Casa Samasatti todos los jueves de 8 a 9 pm, que está en Amores 1111, colonia del Valle (entre Matías Romero y Pilares). Estaría padre escucharte antes y después practicar ¿qué dices, cuándo vienes?

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